• Es kann dir jemand die Tür öffnen, aber hindurchgehen musst du selbst.
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  • Es kann dir jemand die Tür öffnen, aber hindurchgehen musst du selbst.
  • Es kann dir jemand die Tür öffnen, aber hindurchgehen musst du selbst.
  • Es kann dir jemand die Tür öffnen, aber hindurchgehen musst du selbst.

Es kann dir jemand die Tür öffnen, aber hindurchgehen musst du selbst.

(Konfuzius)

Ein Geschenk und wunderschön zugleich, die Kraft des Frauseins zu spüren, wie kraftvoll. 

du bist du. ... wenn du dich traust.

Begleitetes Programm 4 Wochen - ein Termin 60 Minuten pro Woche

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𝘉𝘦 𝘩𝘢𝘱𝘱𝘺 𝘣𝘦𝘤𝘢𝘶𝘴𝘦 𝘺𝘰𝘶 𝘢𝘳𝘦 
𝘉𝘦𝘢𝘶𝘵𝘪𝘧𝘶𝘭 ✨

Du darfst ganz der wunderbar Mensch sein der in dir wohnt. 

Weinen, Lachen, Tanzen wenn dir danach ist.  


Cacao Zeremonien mit Freundinnen

Warst du schon einmal dabei, wenn wir eine Cacao Zeremonie zelebrieren?

Journaling und Meditation, mit  "Mutter Erde verbinden und dass Ur-Vertrauen stärken", durchatmen, abschalten.
Wie am Lagerfeuer im Mondschein bei Kerzenlicht zusammensitzen, 

Es macht Spass und tut gut,  einfach nur den Moment zu genießen.  

 


 

Moderne Meditation kennenlernen | be Mindful | nur Einzeltermine.

für neue Kraft aus der eigenen Mitte.

Ressourcen entdecken, Potenziale fördern und stärken lernen.

in dir steckt

 

Emotion, Organe, Haltung und Wording.

Was haben Emotionen mit Gesundheit zu tun? - eine Menge...

Wusstest du, das JEDE Emotion auch dein Atemmuster beeinflusst. 

Ein Blick auf alte Muster werfen, erkennen und besser verstehen. Wir erarbeiten neue Perspektiven.

Viele Menschen wiederholen immer wieder bereits erlebtes.

Wiederholen dadurch Leid und erfahren Frust.  

Vieles davon kann erspart werden, wenn es gelingt ein Ungleichgewicht  fürher zu be-merken....

Mit einer positiveren Wortwahl die wir nutzen können, auch uns selbst gegenüber,

ist es vielleicht sogar möglich liebevollere Beziehungen zu haben.

Übungen, Beispiele,  Literatur-Tipps

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Entfaltung - von der Raupe zum Schmetterling

Vielleicht überlegst du schon länger, wie du dich besser verwirklichen kannst .

Angst bremst und Mut fehlt neue Schritte zu gehen - etwas zu wagen..

Wer bereit ist, ein paar "Dinge" zu verändern, für den ist vieles möglich.

 

Vielleicht findest du dich in: "später"..,  "passt es gerade nicht"..,  "was ist wenn"..,, "zu wenig Geld"...,  

grübeln, verschieben, wieder nichts passiert.

Lösung: Tun und sich es Wert sein.

 


.

Angst Vertrauen

Dem SELBST-vertrauen, .. was will  ich wirklich und was tut mir gut?

Wünsche umsetzen, klingt schön, nur wie komme ich dahin?

Das Gesetz der Resonanz zeigt es uns. Es macht durchaus etwas aus, wie ich die Dinge betrachte, wie ich spreche.

Frühe prägende Sätze kennen wir alle:

- du schaffst dass sowieso nicht!

- komm mal auf den Boden der Tatsachen zurück!  

- dass Leben wird dich eines besseren belehren,

- wart's nur ab! 

SelbstVertrWas brauche ich um Mut zu fassen, Selbstvertrauen zu gewinnen?

Neue Sichtweisen erlernen,

( kennst du meine Kurzgeschichte: wenn blau  gelb wäre..?),

Übungen, Beispiele,  Literatur-Tipps

 


Die Zukunft zeigt sich uns, lange bevor sie eintritt

(Rainer Maria Rilke).

 

"Gestern ist vorbei. Morgen noch nicht geschehen. Einzig dass JETZT kann ich gestalten" 

with Love,

Ute Köbler