Zusammenhänge durchleuchtet
Atmung - Bewegung - Ernährung - Emotionen
Es geht darum ein Verständnis zu entwickeln, wie diese Zusammenhäge meinen allgemeinen Gesundheitsstatus beeinflussen oder besser gesagt, wie ich selbst einen positiven Einfluss darauf nehmen kann.
- Lebens-Mittel energetisch hochwertig und einfach verwenden, trotz "wenig freier Zeit"...
- Müde? Emotion/Motivation = Gesundheit, Lebenswertes Klima bedeuten weniger Fehlzeiten - Regulations-Tipps
- Atmung ist Lebendigkeit. Einfach umsetzbare "ent-stressende" Techniken erlernen
- Bewegung und Ruhe im Verhältnis zur Anforderung verstehen.
Zusammenhänge besser verstehen lernen - erste Anzeichen wie Kopf-/Magenschmerzen, Bluthochdruck, Verspannungen sind ein zu beachtendes Symptom und ich kann lerner, selbst zu reagieren und etwas für mich zu tun.
Work-Life-Balance, Anfrage über das Kontaktformular.
Im Wirtschaftsmagazin WIM, Artikel 10/2011, "Von Anfang an im Gleichgewicht", wurde mein Konzept positiv bewertet.
Qigong im Kindergarten oder an Schulen
Wenn Kinder ihrem Herz begegnen und Stille kennenlernen in der lauten hektischen Welt, also bereits in Kinderschuhen ein gutes Gefühl zwischen Anspannung und Entspannung entwickeln können, wäre das nicht schön und wünschenswert?!
Egal welche Ausgangslage, es betrifft alle. Liebevoll in Bildersprache und mit Geschichten.
Was ist Mut & Motivation | Angst vs. Vertrauen | Respektvoller Umgang durch kleine Übungen zum Thema Achtsamkeit.
Ich besuche euch gerne im Kindergarten oder an eurer Grundschule - interessante "Tiere" werden dir begegnen und eines sucht noch einen Namen..
Spannende Geschichten und kindgerechte Bewegung
Bist du bereit ? Innovation trifft Ursprung.
Qigong und Resilienz Workshop für Erzieherinnen buchbar.
