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Alle Coachings und Workshops & Sportstunden und Einzeltraining,

können auch Online (Skype) und via Telefon (Face to Face) gebucht werden!

Ich freue mich von Dir zu hören!


Barfuß-Wanderung, Wandern mit Qigong-Übungen, Gesundheits-/Natur-Infos & Tönen

Naturerlebnisse - Ruhe und Kraft tanken - Erden und Freiheit erleben, Spaß haben

nächster Termin 2020:  sobald es wieder geht

Start 10.00 Uhr Solnhofen, Parkplatz Römertal

Dauer ca. 1,5 Stunden, Kostenpunkt 15,00 Euro wer kann oder Spende, Verbindliche Anmeldung erforderlich.

Atemübungen Wald


Workshops zu den Elementen 

jetzt aufgrund der Nachfrage auch "Online" als Einzelcoaching möglich

Steg

Jeder Jahreszeit wird ein Element zugeordnet: Holz = Frühling, Feuer = Sommer, Metall = Herbst, Wasser = Winter

Im Workshop bekommst einen Einblick in folgende Zusammenhänge

  • Welches Element gehört zu einer Jahreszeit und welche Bedeutung steht dahinter
  • Gesunde jahreszeitliche Ernährung/Geschmack, Emotion/Charakter der Elemente
  • Informationen zu den Auswirkungen auf unseren Körper-Seele-Geist 

Hast Du ein stressgefülltes Leben, wenig Harmonie?  - Kommt Dir öfter sprichwörtlich die "Galle" hoch?  - Fehlen Dir Rituale zum "leer" werden?

Jedem Element wird ein Organpaar zugeordnet und sogenannte "Öffner"  Beispiel zum Element Holz: Leber und Galle,  Öffner: dass Auge.

Störungen (auch Verspannungen) die sich zeigen, verraten uns, wenn etwas nicht im Fluss ist, wir also etwas verändern sollten....

Bewegung kommt auch nicht zu kurz! Qigong- und Atem-Übungen für Deinen Alltag mit Abschlußmeditation, ich freu mich drauf!

Matte, Sitzkissen, Decke und bequeme Kleidung und Schreibmaterial bitte mitbringen. 

Grander-Wasser und Tee wird kostenlos zur Verfügung gestellt.

Workshop zum Element Holz:      Samstag 29.02.2020, 09.00 h bis 11.00 h  Kosten 45,00 Euro 

Workshop zum Element Feuer:    Samstag 27.06.2020, 09.00 h bis 11.00 h  Kosten 45,00 Euro 

Workshop zum Element Erde:      Samstag 15.08.2020, 09.00 h bis 11.00 h  Kosten 45,00 Euro 

Workshop zum Element Metall:    Samstag 26.09.2020, 09.00 h bis 11.00 h  Kosten 45,00 Euro 
 
Workshop zum Element Wasser:  Samstag 28.11.2020, 09.00 h bis 11.00 h  Kosten 45,00 Euro  

*Terminänderungen zu den Workshops vorbehalten. Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung/Anzahlung bei mir möglich.

Location: PMH Haus, Galgenbergstraße 31 (Eingang Frühlingstraße) in 91781 Weißenburg 


Referent an Gesundheits-Events:

am 27.04.2019 - Gesundheitstag 2019 Döckingen, Vortrag Ute Köbler 

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2018 Gesundheitsmarkt in Treuchtlingen, Stadthalle, LRA Weißenburg-Gunzenhausen 

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